答案是:鹵鎢類光源的檯燈對眼最好,自然連續光譜的檯燈,和太陽光幾萬年火光幾千年一樣,肉眼適應幾百年了,家用的,床頭的檯燈就要鹵鎢光源的!
但買學習看書檯燈不一定是鹵鎢光源,色溫4000-5000k無頻閃的三基色熒光類節能燈更均衡了其他要求。。。
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via LED 檯燈對視力不好嗎? – 知乎

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